В древности считалось, что будущие мамы должны окружать себя прекрасным. Тогда и дети у них будут рождаться красивые и здоровые. Смотреть на красоту природы, созерцать произведения искусства, слушать приятную музыку. Считалось, что красота вокруг беременной помогает ей прийти в гармоничное состояние, а это способствует нормальному развитию будущего ребёнка.
Изучение влияния музыки на будущих матерей и их детей продолжается до сих пор. Проводятся эксперименты, на аппаратах УЗИ отслеживаются реакции детей на те или иные музыкальные произведения, оценивается общее состояние малышей, и исходя из полученных результатов учёные делают выводы относительно того, как слушание мамой музыки действует на малыша в животе.
Как музыка влияет на человека?
Никто не станет отрицать, что музыка непосредственным образом влияет на настроение. Какие-то мелодии заставляют человека радоваться, другие – грустить. Порой музыка способна вызвать раздражение, тревогу и даже страх. И наоборот, музыка снимает усталость, возвращает радость и спокойствие и даже уменьшает боль. А ведь все эмоции у человека обусловлены гормонально. Получается, музыка способна менять гормональный состав человеческой крови? Музыка влияет на работу мозга, который посылает сигналы к железам внутренней секреции, и они начинают работать иначе. Влияние музыки на организм было замечено ещё в древности, и во многих культурах прибегали к лечению музыкой. Платон использовал музыку для лечения тревожности, а Аристотель – для стабилизации эмоционального состояния. Применяется старинное лечение музыкой и в наши дни, например – тибетскими «поющими чашами».
Сейчас у нас имеются и научные доказательства того, что музыка оказывает на организм человека сильное влияние. Она способна изменять уровень давления крови, а также процессы, происходящие в центральной нервной системе, влиять на сердечный ритм, газообмен и работу эндокринной системы.
Лёгкое женственное платье для будущих мам из вискозы добавит хорошего настроения купить
Нежный пудровый цвет этого платья для беременных и кормящих повышает уровень гормонов радости в крови купить
Музыка – это прежде всего звук. Сочетание звуковых волн, их громкость и высота способны влиять на работу человеческого организма. Громкие звуки вызывают спазмы сосудов, а звуки определённой частоты способны благотворно повлиять на мыслительную деятельность, активизируя соответствующие отделы в головном мозге. С помощью музыки можно ускорить заживление при травмах, улучшить сон и даже избавить от бессонницы, нормализовать артериальное давление и улучшить память.
В современной психотерапии есть целое направление, получившее название «музыкотерапии», которое используется в основном как вспомогательное при лечении и реабилитации людей, страдающих от соматических (заболеваний физического тела, не связанных с психикой) и психических заболеваний. Важно, что в терапевтических целях используется мелодичная, спокойная, гармоничная музыка. Это может быть как классика, так и сочинения современных исполнителей, неторопливые, качественно структурированные, без громких резких звуков и выраженных басов. Отлично подходит музыка, включающая звуки природы: шум дождя, пение птиц, стрёкот сверчков и тому подобные. Главный критерий при подборе терапевтической музыки – она должна нравиться слушателю и вызывать приятные эмоции.
Влияние музыки на будущую маму
Прослушивание атмосферной, успокаивающей и гармоничной музыки самым благоприятным образом воздействует на организм беременной женщины.
Музыкальная терапия помогает будущей маме:
- снять напряжение и усталость;
- снизить уровень тревожности;
- расслабиться физически и эмоционально;
- стабилизировать сердцебиение;
- выровнять дыхание;
- улучшить сон;
- нормализовать артериальное давление;
- улучшить циркуляцию крови;
- повысить уровень гормонов счастья (серотонина и дофамина) в крови;
- улучшить работу мозга;
- поднять настроение.
Музыка, воздействуя на подсознательную сферу беременной, изменяет её состояние, независимо от воли или желания самой женщины. Организм человека всегда стремится к саморегуляции, он мудро выбирает те вибрации, которые для него полезны.
Уравновешенное психологическое состояние женщины создаёт благоприятные условия для роста и развития ребёнка внутри неё. Улучшение эмоционального состояния и настроения становится основой гармоничного мироощущения, которое в свою очередь повышает качество готовности женщины к родам и успешность исхода беременности.
Лёгкое платье из хлопка с завышенной талией поможет будущей маме чувствовать себя спокойно и комфортно купить
Стильное вечернее платье с кружевными рукавами идеально подойдёт для будущих и кормящих мам купить
Влияние музыки, которую слушает мама, на будущего малыша
Ребёнок, находясь в утробе матери, тесно связан с её организмом, а также постоянно находится под звуковым воздействием. Воды, в которых плавает малыш, являются отличным проводником звука, причём источником звука является как сам организм матери, так и окружающий её мир.
Воспринимать звуки малыш начинает довольно рано, когда у него формируется барабанная полость и слуховая труба, примерно в конце первого месяца после зачатия. После 24 недель ребёнок уже начинает реагировать на звуки, например, его сердцебиение учащается, если рядом кто-то громко говорит или гремит.
Малыш запоминает голос своей матери, а также те звуки, которые чаще всего слышал во время жизни внутри матки. Знакомые звуки действуют успокаивающе на новорожденного, и, если включать ему ту музыку, которую слушала мама, малыш начинает чувствовать себя более защищённым, успокаивается и даже засыпает под знакомые звуки.
Исследования реакций детей внутри материнской утробы на различные виды музыки показывают, что быстрые ритмичные мелодии повышают двигательную активность малышей, тогда как спокойные и мелодичные произведения действуют успокаивающе.
Ритмичная музыка, схожая с ритмом материнского сердца, который малыш слушал все 9 месяцев своей внутриутробной жизни, является прекрасной профилактикой нарушений дыхания у новорожденных, в том числе недоношенных.
Когда будущая мама слушает музыку, у ребёнка меняется дыхательный ритм, активируется моторика кишечника, меняется мышечный тонус. Музыка стимулирует развитие головного мозга плода, увеличивая его будущие умственные способности. У малыша вырабатываются эндорфины, которые в последующей жизни будут способствовать борьбе с инфекциями и хорошему настроению. Отделы головного мозга, отвечающие за мышление, речь и творческие способности, развиваются лучше, если беременная слушает мелодичную спокойную музыку.
У малышей, чьи мамы часто слушали приятную музыку, лучше развиты память и чувство ритма. А если мамы ещё и пели – то музыкальный слух.
Прослушивание беременной женщиной приятных мелодий позитивно сказывается как на самой женщине, так и на её ребёнке. Музыкальная терапия благоприятно сказывается на людях всех возрастов. А нерождённому малышу она особенно полезна, ведь после родов, слыша уже знакомые ему музыкальные произведения, карапуз будет возвращаться в то время, когда он спокойно лежал у мамы под сердцем, чувствуя любовь и защищённость, и это будет самым благотворным образом влиять на его здоровье и развитие.
Много интересного и полезного вы найдёте на нашем канале Яндекс Дзен
